Repte / Objectiu 2010-2011

Com cada any, encara que els darrers m´he escapat per la lesió, al Sopar de Final de Temporada amb els companys d´entrenament, cada corredor proposa un posible repte o marca personal per a la següent temporada. En cas de no poder-lo aconseguir tocarà "pagar penyora", que el darrer any va ser cantar després del sopar en plan Karaoke. Aquest any em vaig comprometre a tornar a baixar dels 40' en un 10mil, igual que el meu amic Sergi que em servirà de motivació alhora que espero poder "picar-lo" per tal de que es posi a tope. Recordant els darrers anys i mirant dades, la darrera vegada que vaig baixar de 40' va ser al 2007, abans de la lesió del Aquiles. En concret va ser a Pineda fent 37'56''. Però allò queda molt lluny, ja veureu us poso les marques desde el 2007 fins al 2010 i ja veureu com no m´he prodigat massa :

2007 :

• 01/04/2007 10K Bombers - Nike 37:34
• 22/04/2007 10K Circuit Montmeló 38:12
• 13/05/2007 10K Cardedeu 38:00
• 03/06/2007 10K Pineda de Mar 36:56
• 25/11/2007 10K Jean Bouin OPEN - Barcelona 41:23 *ja lesionat desde Juliol
• 31/12/2007 10k San Silvestre Vallecana Popular 41:48 *ja lesionat desde Juliol

2008 :

• 01/06/2008 10 Km Pineda de Mar 44:00
• 12/10/2008 10K Roda de Ter 48:26

2009 :

• 05/04/2009 10K Nike-Bombers 45:31
• 17/05/2009 10K Cardedeu 47:57
• 11/09/2009 10K Mataró Ronda 43 49:31

2010 :

• 09/05/2010 10K Cardedeu-Fira Sant Isidre 49:19

Com podeu veure la lesió ha fet que cada vegada anes a pitjor, cosa normal ja que cada vegada he entrenat amb menys intensitat. El punt de partida el poso en versió pesimista i per tant surto amb un 49' de la Cursa de Cardedeu, ja veurem als primers 10mils de Setembre si ho veig d´un altre color. Ara el que em toca serà treballar per poder tornar a temps similars al 2007-2008, a veure si el Aquiles em deixa. Bé us deixo que vaig a rodar una estoneta.