Segón entrenament d´aquesta setmana, intentant treballar els ritmes sobretot intentant fer l´escalfament a ritmes similars (molt poc més lents) als que portava sense patir cap lesió.Son entrenaments durs quan no haurien de ser-ho però el meu "mister" em va dir una vegada una cosa així : "Els entrenaments que et posas l´entrenados no són durs, sinó que els fa durs l´atleta"Crec que és totalment encertat, ja que qui corre és un mateix i de vegades per bé o malament no complim els ritmes als que hauriem d´anar.Pel que fa a l´entrenament, ahir a part dels canvis que tocàven vaig acabar ben cansat pel vent que fèia durant gran part del recorregut, a més les pujades que vaig fer ahir encara van fer l´entrenament més dur del que havia de ser.
Content però Cansat que suposo que és el que toca, a veure si puc fer un paper més o menys digne a Cardedeu, encara que és evident que el segón lloc del darrer any estàn totalment descartats.
Avui dijous per sort descans ;-) Fins divendres doncs.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada